Архив метки: Время

Фитнес тренер онлайн

И все же не стоит забывать, что тренеры, не разбирающиеся в анатомии, нынче не редкость. Кто-то выбирает тренера по кубикам и бицепсу. Думает ли о качестве тренировок тренер в таком потоке? Похудеть любой ценой вы сможете как с мужчиной, так и с женщиной-тренером. Разгибание голени на тренажере и тяги блока за голову — давно уже «персоны нон-грата» в программах качественно подготовленных тренеров.

Читать далее Фитнес тренер онлайн