Архив метки: Утяшева

Благотворные воздействия очищения кишечника

3. Выпить ещё один стакан подсоленной воды, и снова проделать упражнения. Вода должна быть очень соленой! Это упражнение вынуждает воду течь по тонкому кишечнику. Всё зависит от того, насколько загрязнён кишечник, обычно хватает 10 -14 стаканов солёной воды (обычно больше не требуется). Это метод очищения кишечника солёной водой из йоги. Шанк пракшалана очищает полностью толстую кишку и удаляет остатки пищи из пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода.

Читать далее Благотворные воздействия очищения кишечника

Йога для двоих: позы и упражнения для начинающих

4. Задержитесь в позе до одной минуты. Первый партнер. Это первая статья о позах йоги для двоих в картинках. Выполнив асану в одну сторону, оставайтесь в ней 4 дыхательных цикла, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое, скручиваясь в другую сторону. Недалека парная йога и от тантра-йоги,направленной на пробуждение и трансформацию сексуальной энергии. Поза подойдет людям, давно практикующим йогу и имеющим значительный опыт в перевернутых асанах.

Читать далее Йога для двоих: позы и упражнения для начинающих

У Ляйсан Утяшевой и Павла Воли родился второй ребенок

Так что у Лейсан Утяшевой сейчас два ребенка. В мае прошлого года у них родился наследник Роберт. Напомним, на свадьбе Павла Воли и Ляйсан Утяшевой присутствовали лишь самые близкие люди возлюбленных. Так случилось, что новость о свадьбе Воли и Утяшевой просочилась в прессу 1 апреля.

Читать далее У Ляйсан Утяшевой и Павла Воли родился второй ребенок