Архив метки: Михаил

6 способов уменьшить уровень тревожности при помощи практики йоги

Йога поможет понять, что мы имеем полный контроль над телом и отношением к происходящему. Но вы должны знать, что положительный эффект достигается только при регулярных занятиях практикой. Именно поэтому эта практика может гарантировать вам то, что ПА не вернуться, а если и станут проявляться вновь, то вы будете знать что нужно делать! Как остановить эту гонку ума? Ежедневная практика йоги может стать прекрасным началом.

Читать далее 6 способов уменьшить уровень тревожности при помощи практики йоги

Детский массаж и гимнастика для детей возрастом 3-4 месяца

В вопросах детского массажа очень много противоречий и заблуждений. Имейте в виду, что массаж и гимнастика должны нравиться ребенку. Именно об этом говорят профессионалы, которые не заинтересованы в доходе от детского массажа. Ссылки на видео: обучающий курс массажа:1.

Читать далее Детский массаж и гимнастика для детей возрастом 3-4 месяца