Архив метки: Красотка

Йога для похудения — отзывы с фото до и после

Тогда я начала заниматься фитнес-йогой по разным видео и книжкам. Я уважаю тех, кто любит и занимается йогой. Правда, друзья, у вас есть выдержка. Начну с того, что йога, вопреки расхожему мнению, это не только комплекс упражнений и различных поз, называемых асанами. Сразу скажу, мой опыт в йоге не слишком большой, просто пока не всегда хватает именно на йогу и занимаюсь ей под настроение, периодически.

Читать далее Йога для похудения — отзывы с фото до и после