Архив метки: Иван

Польза и противопоказания скандинавской ходьбы

Правильная техника — невероятно важна в скандинавской ходьбе. Палки для скандинавской ходьбы — единственный и важнейший элемент снаряжения. Мне не пришлось открывать скандинавскую ходьбу. Отзывы на скандинавскую ходьбу с палками демонстрируют ее положительное воздействие на организм и здоровье. При этом скандинавская ходьба – это активное движение с аэробной нагрузкой, укрепляющее сердце и сосуды.

Читать далее Польза и противопоказания скандинавской ходьбы