Индийские Мантры

8. Соотношение чая, молока и специй для масалы традиционно выбираются в зависимости от вкуса и целей для которых она готовится. Есть биджа-мантры, состоящие из одного слога, например, «Рам», «Хум», «Хрим» и т.д. Произносить мантру нужно, не искажая ее и не проглатывая слога, в определенном выбранном темпе, не ускоряясь и не замедляясь.

Практика повторение мантр для некоторых людей, не знакомых с сутью этой практики, кажется бессмысленным бормотанием. Как утверждают легенды, в древние времена, с помощью мантр не только строили или лечили, но даже летали. Сказка о «Старике Хоттабыче» имеет в своем основании мантру, которая исполняла желания Вольки (а не просто вырванный из бороды волосок).

Смысл и воздействие мантры

Но, естественно, если смысл мантры осознается, то ее воздействие будет намного эффективнее. Мантры записаны, как правило, на санскрите и при переводе мантры на русский или любой другой язык, ее изначальный смысл в какой-то мере теряется. Мантра очищает и успокаивает ум, что всегда приводит к обновлению, ощущению радости и внутренней гармонии. В Индии мантры давно и повсеместно используются во время приготовлении пищи или лекарственных препаратов, что позволяет очистить их и одухотворить.

Аюрведические рецепты и советы

Поэтому, чем глубже и точнее степень погружения в эту практику, тем сильнее и тоньше поток энергии, получаемый практикующим. Кроме того, для достижения максимального эффекта важно не только точное произнесение мантры, а также соблюдение правильного темпа и тональности. Произнесение мантры вслух или шепотом всегда происходит на выдохе, за исключением пранаяма-мантр, которые состоят из двух слогов, каждый из которых произносится соответственно на вдохе и выдохе.

Перебирая бусинки вместе с каждым повторением мантры, вы вновь дойдете до первой из них, которая обычно большего размера или имеет специальный узелок. Существуют большое количество разнообразных мантр. Это могут быть пранаяма-мантры, например, «Со-Хам», произнесение которых синхронизируется с дыханием.

Есть мантры обращенные к определенным Богам или Богиням, Гуру или, например, Солнцу. Сегодня мы предлагаем вам приготовить бананово-шоколадный кекс. Этот рецепт достаточно прост, и займет времени чуть больше часа. Но результат порадует обязательно!

Изюминка этого блюда – в сочетании острого и сладкого. ИТАК — РЕЦЕПТ!! Купила в магазине «Индийские специи» (www.indianspices.ru) готовую смесь для масалы — и УРА !!! — получила искомый результат!В общем, приготовление этого чая — весьма творческое занятие. Таники, у меня в половине рецептов говорится, что специи надо варить в молоке, причем соотношение воды и молока должно быть 1 к 2 — я первые раза три так и делала.

И ещё: индийцы, они вообще сам чай (листья) ВАРЯТ в молоке… Читаю и прямо вижу жещину которая «зависла» на чае с молоком. Бодрит там сам чай (теин) и мускат. В зависимости от того, какая доша вышла из равновесия, мы и получаем три типа простуд.

Они способны воздействовать на сознание человека и могут помочь ему в духовном совершенствовании. Джапа (или намасмарана) – это духовная практика многократного повторения мантры.

Начиная совершать практику повторения мантры, ученик вначале пробуждает энергию мантры, а затем, уже сила самой мантры помогает увеличить энергию ученика. Правильное дыхание – важное и необходимое условие для достижения успеха в этой садхане.

Но мантра – это не произвольное словосочетание или простой набор гласных и согласных звуков. Если нужно вести учет числа повторений мантры – воспользуйтесь четками, которые в Индии называются «джапамала» и имеют обычно 108 бусинок. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. В отличие от «понятной» и осознаваемой умом молитвы, мантра кажется лишенной абсолютно какого-либо смысла и не воспринимается обычными людьми.