Архив рубрики: Предлагаться

Можно ли передавать мили аэрофлота другому человеку

Согласно ее условиям, за купленные билеты вы получаете бесплатные мили, которые можно использовать для повышения класса обслуживания или приобретения премиальных проездных документов. Но в некоторых ситуациях баллы сгорают: это бывает, если вы долго не поднимаетесь на борт самолетов. В подобных случаях стоит узнать, как перевести мили «Аэрофлота» другому участнику: перевозчик сделал функцию официально доступной. Если вы хотите перевести деньги другому участнику программы, а взамен получить мили, надежнее всего обратиться к знакомым. Путешественники спрашивают, можно ли передать накопленные мили другому участнику программы. Чтобы справиться с задачей, соблюдайте порядок действий:
Читать далее Можно ли передавать мили аэрофлота другому человеку

Упражнение для мышц рук

Это упражнение можно выполнять в статодинамике. Быстрые махи Держась за спинку стула, сделай мах ногой назад максимально вверх, отведи ее затем в сторону и опусти. За красивую форму ягодиц отвечают всего два упражнения — приседания и выпады! Выполните упражнение другими рукой и ногой, когда почувствуете усталость. Упражнение тренирует мышцы рук. Особенно эффективно и быстро тренируются бицепсы.

Читать далее Упражнение для мышц рук

Упражнения для безоперационной подтяжки лица

Вам 30, 40 или 50?! Начать тренировки мышц лица никогда не поздно. В общем у меня есть сомнения, что упражнения для мышц лица это физиологично и полезно. Следующий уровень гимнастики для лица — самомассаж вакуумными банками (и это тоже считается фейс-фитнесом). Программ фейс-фитнеса великое множество.

Читать далее Упражнения для безоперационной подтяжки лица

Сколько стоит массаж в Барнауле

Классический мануальный массаж волосистой части головы. Я довольна массажем! Кажется, что особенного в массаже? Косметический массаж. Пользу массаж принес.

Читать далее Сколько стоит массаж в Барнауле

Шикша при эпилепсии

Биологически активные вещества и витамины, содержащиеся в шикше оказывают положительное действие на весь организм. 1 стол. ложку плодов и 2 стол. ложки травы шикши заливают стаканом кипятка. 1 столовую ложку измельченной травы залить 500 мл. воды, кипятить 7 минут, процедить (траву не выбрасывать, хранить в холодильнике). В этом растении содержится большое количество аминокислот, углеводов, дубильных веществ, витаминов (в том числе и аскорбиновой кислоты).

Читать далее Шикша при эпилепсии

Мат детский гимнастический складной

Мат гимнастический детский купить можно не только для тех, кто уже знаком со спортивными упражнениями, но и ребёнку, который ещё учится ходить. Сегодня детский спортивный мат можно купить для дома, фитнес-клубов и спортзалов.

Читать далее Мат детский гимнастический складной

Вязанные крючком и спицами

Вот. Появилась новая вязаная кукла спицами. Ноги и руки куклы будем вязать на спицах, предназначенных для носков и перчаток. Предлагаемый мастер-класс подскажет вам, как связать куклу, используя в работе минимальный опыт работы со спицами. Хвостик вязать платочной вязкой нитью цвета неокрашенной шерсти: набрать 10 п. и связать 12 горизонтальных полос, затем в лицевых р. закрыть с обеих сторон по 1 п., пока совсем не останется петель.

Читать далее Вязанные крючком и спицами