Архив рубрики: Песня

Как влияют на организм упражнения с диском здоровье

Упражнение 3. И.П. то же, руки отведены в стороны. Упражнение 5. И.П. сидя на диске (диск на стуле) руки на коленях. Упражнение 14. И.П. стоя, левая нога в центре диска, правая на стуле, правая рука на поясе, левая на опоре (к стене).

Читать далее Как влияют на организм упражнения с диском здоровье

Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы

Маша, предвкушая, как ей будет хорошо и приятно на массаже у замечательного специалиста. Надо поменять парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким. Ну вот и все! Массаж окончен! Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы.

Читать далее Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы

Попа как орех: Как накачать попу

Ягодичные мышцы тела — это 3 парные мышцы: большая, средняя и малая ягодичная. Если это упражнение начинает даваться вам легко, возьмите в руки гантели или наденьте на ноги утяжелители. 4. Становая тяга на прямых ногах с гантелями. В этой статье AdMe.ru публикует комплекс упражнений, который поможет подтянуть мышцы бедер, ягодиц и ног. Итак, начнем!

Читать далее Попа как орех: Как накачать попу

Молитва о маме

Эти молитвенные слова можно повторять с мыслью о маме, это сильная, лучшая молитва о выздоровлении больной матери. Отец наш Небесный, во Имя Господа нашего Иисуса Христа православная молитва моя о здоровье мамы. Приди и помоги, яви чудо исцеления!

Читать далее Молитва о маме

Как рисовать в sai мышкой

Нажмите на картинку, чтобы посмотреть изображение в полном размере и 100% качестве. Теперь у вас есть прекрасная возможность рисовать, редактировать любые изображения из любой точки мира не имея под рукой графического редактора.

Читать далее Как рисовать в sai мышкой