Все записи автора Котлер Ульбрихт

Индивидуальный коучинг

Стоимость одной сессии коучинга (продолжительностью от 1 до 2-х часов) – от 100$ в эквиваленте. Индивидуальный коучинг — это методика, которая проверена временем. Цена на услуги коучинга в Украине колеблется от $200 до $1000 и более за месяц или от $50 до $250 и более за коуч-сессию. Методы, применяемые здесь мной в Коучинге, не относятся к медицинской помощи. В коучинге огромное значение имеет доверие клиента к специалисту.

Читать далее Индивидуальный коучинг

Можно ли тренироваться перед сном

Упражнение 4. Продольный сгиб с прямой спиной. Для тех, у кого слабо развиты мышцы рук, данное упражнение даст неплохую нагрузку”. Да, эти 5 упражнений в простонародье называют “пять тибетцев”. Упражнение 1. Медитация. Упражнение 12. Шавасана. Привет! Спасибо за блог и упражнения! Упражнение 10. Скрутка в форме звезды. Если есть упражнения, которые можно выполнять в кровати, когда вы только-только проснулись. Упражнение 9. Скрутка ног, согнутых в коленях.

Читать далее Можно ли тренироваться перед сном

Механическая дермотония на аппарате ШАРМ 1Т

Механическая дермотония лица – это новая самостоятельная процедура, которая проводится насадками с эбонитовыми и силиконовыми пальчиками. Предлагаем Вашему вниманию процедуры на аппарате «Шарм-1Т».

Читать далее Механическая дермотония на аппарате ШАРМ 1Т

Дисциплины «ЖИВИ

Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами…

Читать далее Дисциплины «ЖИВИ

Starlight 6 (Звездный английский

Книга для учителя с ответами к учебнику и рабочей тетради и тестам Английский язык — 3 класс — Starlight — Звездный английский — Баранова — Дули — Копылова — Просвещение. Вспомогательным материалом для учителя станет гдз по английскому языку к учебнику Ваулиной spotlight для 6 класса. Учебник получил положительные заключения РАН и РАО и рекомендован к использованию в образовательных учреждениях.

Читать далее Starlight 6 (Звездный английский

Индийские Мантры

8. Соотношение чая, молока и специй для масалы традиционно выбираются в зависимости от вкуса и целей для которых она готовится. Есть биджа-мантры, состоящие из одного слога, например, «Рам», «Хум», «Хрим» и т.д. Произносить мантру нужно, не искажая ее и не проглатывая слога, в определенном выбранном темпе, не ускоряясь и не замедляясь.

Читать далее Индийские Мантры

Программа на пресс для девушек из 7 упражнений

Упражнение «Планка». Это упражнение для пресса для девушек, сильнее нагружает нижнюю часть мышц живота. Это сложное и амплитудное упражнение. Очень эффективное упражнение для средней и верхней области пресса.

Читать далее Программа на пресс для девушек из 7 упражнений

Комментарии и отзывы к книге — Учение дона Хуана

Учение дона Хуана» – первая книга «спиритуального сериала» Карлоса Кастанеды, познакомившего весь мир с духовным наследием мексиканских индейцев. Карлос Кастанеда, самый таинственный, самый знаменитый автор второй половины XX века, сдвинувший точку сборки всего человечества. Лишь прочитав его книги, повествующие о некоем Дон Хуане, мы можем составить некое представление о Кастанеде-человеке.

Читать далее Комментарии и отзывы к книге — Учение дона Хуана

Аэробика, фитнес или йога, что лучше

Я лично хожу 3 раза в тренажерный зал и 1 раз на фитнес-йогу. Если же вы занимаетесь в тренажерном зале для «общего тонуса», и не ставите рост на первое место, то йога станет отличным дополнением. Ну если основная задача похудеть, то отлично будет 3 раза в неделю тренажерный зал (силовые + кардио-тренажеры) и 1-2 раза йоги для растяжки и хорошего самочувствия!

Читать далее Аэробика, фитнес или йога, что лучше

Дипика Падукон (биография, фильмография, 23 фото)

Фильм не имел фуррора в прокате и у критиков, но Падуконе получила благоприятные отзывы. Приветствуем вас в группе об актрисе и модели индийской киноиндустрии — Дипике Падукон. Приглашаем Вас в группу посвященную индийской культуре. Индийская актриса Дипике Падуконе еще очень молода. В нём Дипика была экранной партнершей Фархана Ахтара, сыграв роль Сонали Мукерджи, пытающейся помочь парню с шизофренией.

Читать далее Дипика Падукон (биография, фильмография, 23 фото)