Архив за месяц: Август 2017

Комплекс Сурья Намаскар (простой вариант) — YouTube

Также, кроме асан, комплекс Сурья-намаскара включает в себя пранаямы, мантры и медитацию. Практика Сурья намаскар в этом отношении является самым оптимальным и эффективным комплексом упражнений. Существует множество вариантов Сурья Намаскар.

Читать далее Комплекс Сурья Намаскар (простой вариант) — YouTube

Колесница для инвалидов

Разработка получила название Колесница (Chariot). Было бы неплохо, если бы это устройство стало доступным инвалидам. А уж как переносить на этой колеснице я ума не приложу. Колесница была разработана для солдат, получивших инвалидность во время несения службы.

Читать далее Колесница для инвалидов

Игра с мудрецом где 21 камень — YouTube

Я считаю, что нужно сделать такой урок, в котором ученик сдавал бы все навыки которые получил от учителя за всё время. Можно сказать, что это главный экзамен. Суть проста. В эту игру можно играть как с другом, так и с нашим высокоучёным компьютерным мудрецом.

Читать далее Игра с мудрецом где 21 камень — YouTube

Анна Чапман — популярные видео

Сказания народов Тибета гласят о загадочной стране Шамбала. Богатство без счёта, сокрушительное оружие и секрет власти над всем миром. По легенде Шамбала расположена в глубинах Земли и имеет несколько входов. Самые известные расположены в Тибете, на священной горе Кайлас, ещё одни в России на горе Эльбрус. Какие секретные технологии получили немецкие учёные в Тибете?

Читать далее Анна Чапман — популярные видео

Одиночное дефиле Запад

Все это будет учитываться при составлении расписания. Но как бы там не было, все остальные в основном «проводят время в кадре» и время от времени, болтают, ходят и участвуют в действии. 12) В случае если вы участвуете в нескольких выступлениях, обязательно укажите, в каких конкурсах вы участвуете, и какой костюм вам удобнее надевать первым.

Читать далее Одиночное дефиле Запад

Как скачать Windows 8.1 Профессиональная с официального сайта Майкрософт

Поскольку не у всех получается скачать официальную копию Windows 8 с сайта разработчика, то решил написать инструкцию. На сайте майкрософт я нашла дистрибутив 8.1 скачала и установила его сразу на флешку.

Читать далее Как скачать Windows 8.1 Профессиональная с официального сайта Майкрософт

Упражнение № 1 «Отталкивание стопой»

Сегодня по методу доктора Бубновского работают свыше 100 медицинских центров в России и за рубежом. Упражнение выполняется в положении « упор на колени и ладони». Программа представляет собой комплекс специальных упражнений, также разработанных доктором Бубновским.

Читать далее Упражнение № 1 «Отталкивание стопой»

6 способов уменьшить уровень тревожности при помощи практики йоги

Йога поможет понять, что мы имеем полный контроль над телом и отношением к происходящему. Но вы должны знать, что положительный эффект достигается только при регулярных занятиях практикой. Именно поэтому эта практика может гарантировать вам то, что ПА не вернуться, а если и станут проявляться вновь, то вы будете знать что нужно делать! Как остановить эту гонку ума? Ежедневная практика йоги может стать прекрасным началом.

Читать далее 6 способов уменьшить уровень тревожности при помощи практики йоги

Индивидуальный коучинг

Стоимость одной сессии коучинга (продолжительностью от 1 до 2-х часов) – от 100$ в эквиваленте. Индивидуальный коучинг — это методика, которая проверена временем. Цена на услуги коучинга в Украине колеблется от $200 до $1000 и более за месяц или от $50 до $250 и более за коуч-сессию. Методы, применяемые здесь мной в Коучинге, не относятся к медицинской помощи. В коучинге огромное значение имеет доверие клиента к специалисту.

Читать далее Индивидуальный коучинг

Можно ли тренироваться перед сном

Упражнение 4. Продольный сгиб с прямой спиной. Для тех, у кого слабо развиты мышцы рук, данное упражнение даст неплохую нагрузку”. Да, эти 5 упражнений в простонародье называют “пять тибетцев”. Упражнение 1. Медитация. Упражнение 12. Шавасана. Привет! Спасибо за блог и упражнения! Упражнение 10. Скрутка в форме звезды. Если есть упражнения, которые можно выполнять в кровати, когда вы только-только проснулись. Упражнение 9. Скрутка ног, согнутых в коленях.

Читать далее Можно ли тренироваться перед сном